Créer un jardin de plantes médicinales : au jardin et en pots

Véritables alliées santé, les plantes améliorent notre bien-être et soulagent de nombreux maux. Pourquoi ne pas créer un «jardin santé» dans votre jardin ou même sur votre terrasse ou votre balcon ?

Avec ce livre, vous saurez :

• comment planter un jardin pour combattre la toux ou les problèmes digestifs, stimuler les défenses immunitaires, réguler les humeurs, soigner les problèmes féminins etc.
• que planter en fonction de votre sol, de votre climat
• comment récolter les plantes et conserver leurs principes actifs.

L'auteur donne de nombreuses recettes pour la cuisine, le bien-être : tisanes, teintures, huiles médicinales.

Plus de 140 photos et des «zooms» sur les plantes incontournables illustrent ce guide pratique et complet.