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La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire

Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir.

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Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir.

Auteur(s)
EAN
9782738109859
Éditeur
O. Jacob
Format
Broché
Date de parution
2001-04-13
Nombre de pages
280
Dimensions
15.0 x 22.0 x 2.0 cm
Poids
328

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