Les cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie : et le secret pour être enfin heureux

Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts,
n'arrivent-ils pas à être heureux et à mener une vie
épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à
essayer de changer ce qui ne peut pas l'être.

Il existe en effet cinq «données» de la vie qu'il ne sert
à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ;
les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait
prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait
partie de la vie ; les gens ne sont pas toujours loyaux
et aimants.

En acceptant de lâcher prise, de ne plus résister
inutilement à ces faits immuables, mais au contraire de
s'ouvrir à eux, il est possible de ressentir une libération
et, sans aucunement être passif, de goûter enfin aux
vrais plaisirs, à la véritable richesse de la vie, de dire
«oui» à ce que l'on est.

Tel est l'enjeu de ce livre où David Richo, s'appuyant
sur trente ans d'expérience professionnelle et un certain
nombre d'exercices pratiques, nous offre les clés du
développement spirituel.