Et pourquoi pas smile ? : souriez jusqu'à en pleurer !
Alex Bocat
Et pourquoi pas Smile ?
Journée mondiale du sourire : 1er vendredi du mois d'octobre.
Selon une étude, rire serait bon pour le coeur.
Des chercheuses de l'Université du Kansas ont soumis des étudiants à des tâches génératrices de stress et ont remarqué que ceux qui souriaient étaient moins angoissés que les autres.
Cette étude a été dirigée par deux psychologues : Tara Kraft et Sarah Pressman.
Pour arriver à leurs conclusions, les chercheuses ont testé les réactions de 169 étudiants en situation de stress, en leur faisant plonger les mains dans une bassine d'eau glacée et en les forçant à sourire ou non.
Finalement, les sujets qui souriaient ont enregistré un degré de stress moindre que ceux qui gardaient une expression du visage neutre.
Alors, souriez ! C'est bon pour la santé !
Vous trouverez dans ce livre :
- une partie de vous à travers des citations et des textes, dont certains issus de témoignages ,
- peut-être de l'aide, pour vous ou pour un ami ,
- des sentiments difficiles mais d'autres tellement beaux ,
- des « Smile challenges » à relever avec légèreté ,
- quelques petites informations à découvrir sur le sourire.
Dans tous les cas, moi, j'espère y trouver Votre sourire.
| 187 |
| 9782491046163 |
| 2020 |
| 355 |
| Broché |
Article de seconde main contrôlé
Livraison offerte en point relais
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Et pourquoi pas Smile ?
Journée mondiale du sourire : 1er vendredi du mois d'octobre.
Selon une étude, rire serait bon pour le coeur.
Des chercheuses de l'Université du Kansas ont soumis des étudiants à des tâches génératrices de stress et ont remarqué que ceux qui souriaient étaient moins angoissés que les autres.
Cette étude a été dirigée par deux psychologues : Tara Kraft et Sarah Pressman.
Pour arriver à leurs conclusions, les chercheuses ont testé les réactions de 169 étudiants en situation de stress, en leur faisant plonger les mains dans une bassine d'eau glacée et en les forçant à sourire ou non.
Finalement, les sujets qui souriaient ont enregistré un degré de stress moindre que ceux qui gardaient une expression du visage neutre.
Alors, souriez ! C'est bon pour la santé !
Vous trouverez dans ce livre :
- une partie de vous à travers des citations et des textes, dont certains issus de témoignages ,
- peut-être de l'aide, pour vous ou pour un ami ,
- des sentiments difficiles mais d'autres tellement beaux ,
- des « Smile challenges » à relever avec légèreté ,
- quelques petites informations à découvrir sur le sourire.
Dans tous les cas, moi, j'espère y trouver Votre sourire.
| Edition | Editions De La Châtaigneraie |
| Dimensions (L x H x E, cm) | 15 X 21 X 12 |
| Auteur | Alex Bocat |
| Nombre de pages | 187 |
| ISBN | 9782491046163 |
| Date de publication | 2020 |
| Poids (g) | 355 |
| Reliure | Broché |
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