Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Idées cadeaux de Noël

Pour faire plaisir a coup sûr

Je fonce

Science et développement de l'hypertrophie musculaire

Brad Schoenfeld

Soyez le premier à donner votre avis Donner votre avis

État des livres

Très bon

Idéal pour offrir

26,65 €

Plus que 2 ex.

Nous répertorions nos livres selon 4 états correspondant à la qualité de ces derniers :

Comme neuf

Idéal pour l’offrir. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent avoir des défauts minimes. Jaquette d'origine présente. Le tout sans aucune tache ou déchirure. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite.

Très bon état

Idéal pour l’offrir. Livre en excellent état comportant des petits défauts sur la couverture, dos, coins et pages intérieures. La jaquette peut être manquante. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite sur les pages de lecture. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde.

Bon état

Idéal pour le lire et le relire. Le livre doit avoir toutes ses pages. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent être endommagés (Par exemple : coins frottés, légères marques d'usure). Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

Acceptable

Idéal pour les livres que vous emmenez partout avec vous (vacances à la plage, à la montagne, etc). Couverture, dos, coins et pages intérieures comportant des défauts visibles, souvent prononcés, ne nuisant pas à la lecture. Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

A noter : la mention Bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c’est un ancien support de bibliothèque. Nous travaillons en effet avec des bibliothèques éco-responsables qui nous confient les livres sortis de leur inventaire plutôt que de les jeter. Plus solides, et porteurs d’une belle histoire, il n’y a aucune raison de ne pas les aimer !

Résumé

Hypertrophie

Approche pratique et scientifique du développement musculaire

Cet ouvrage est un recueil complet de principes fondés sur des bases scientifiques pour aider les professionnels à développer une hypertrophie musculaire chez les athlètes et les clients. Les lecteurs y trouveront un contenu dans l'air du temps pour comprendre parfaitement les sciences de l'hypertrophie musculaire et leurs applications dans des programmes d'entraînement élaborés.

Écrit par Brad Schoenfeld, une figure dominante dans le monde de l'hypertrophie musculaire, cet ouvrage offre aux professionnels de la musculation et du conditionnement physique, aux entraîneurs personnels, aux scientifiques dans le domaine du sport, aux chercheurs et aux préparateurs physiques une source d'informations irréfutable sur l'hypertrophie musculaire, le mécanisme de son développement, la façon dont le corps se modifie structurellement et hormonalement lorsqu'il est soumis à un stress, la conception la plus efficace possible de programmes d'entraînement et les conseils récents en matière de nutrition pour provoquer des changements hypertrophiques.

« Avec plus de 825 références et conseils, aucune autre ressource n'offre un tel contenu centré sur l'hypertrophie musculaire. »

¤ Approche pratique et scientifique du développement musculaire

¤ La référence sur le sujet aux États-Unis enfin traduite en français !

¤ Un ouvrage pour les coaches, entraîneurs, scientifiques du sport, chercheurs et pour tous ceux qui s'intéressent au développement de la force

¤ L'outil indispensable pour les professionnels de la préparation physique pour maximiser les gains hypertrophiques

¤ Avec plus de 800 références, la synthèse la plus complète à ce jour des connaissances pratiques et des recherches scientifiques sur le sujet

Caractéristiques

Edition	4 Trainer Éditions
Dimension	20 X 26 X 1.7
Auteur	Brad Schoenfeld
Nombre de pages	267

ISBN	9791091285438
Date de publication	2019
Poids (g)	795
Reliure	Broché

26,65 €

En état "Très bon"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 24 décembre
Voir nos options de livraison

Résumé