Sos post-partum : toutes les ressources pour vivre au mieux le quatrième trimestre : le guide illust

SOS post-partum

Le guide pour comprendre ce qu'est le post-partum, ce qu'il peut occasionner physiquement et émotionnellement, et vous y préparer.

Bouleversements physiques, transformations du corps, montagnes russes émotionnelles, nouvelle organisation de vie familiale, le post-partum est une étape parfois méconnue des familles et qui concerne pourtant toutes les femmes qui deviennent mères.

Sons tabou et avec beaucoup de bienveillance, Marie-Elise Launay, sage-femme, vous accompagne et vous transmet de nombreux conseils, astuces et ressources pour dépasser les difficultés du quatrième trimestre, préparer, faciliter et accompagner votre post-partum.

Vous pourrez ainsi adopter votre vie à cette période et changer votre rapport ou temps pour vivre l'instant présent.

Vous trouverez dons ce guide :

• Les phénomènes corporels et les soins conseillés suite à un accouchement par voie bosse ou par césarienne : les locchies, les tranchées, la cicatrisation, le repos, l'alimentation, etc.


• L'explication des différents rendez-vous médicaux : le Prado, l'entretien postnatal précoce, la visite postnatale, les rééducations (périnée et abdominaux) et le suivi gynécologique


• Les grands changements émotionnels du post-partum : les chamboulements hormonaux, le baby blues, la dépression du post-partum


• Des conseils pour l'organisation ou sein du foyer : une nouvelle répartition des tâches avec le coparent, les personnes ressources (entourage proche et professionnels de santé)


• La préparation et la réévaluation de votre plan postnatal : le suivi de votre cicatrisation, vos envies et vos projets personnels et professionnels suite à la naissance de votre enfant, etc.