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Révolution cétogène : adaptez votre métabolisme, changez votre vie !

Johanne Cammarata, Nora Tellis

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État des livres

Bon

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19,89 €

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Comme neuf

Idéal pour l’offrir. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent avoir des défauts minimes. Jaquette d'origine présente. Le tout sans aucune tache ou déchirure. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite.

Très bon état

Idéal pour l’offrir. Livre en excellent état comportant des petits défauts sur la couverture, dos, coins et pages intérieures. La jaquette peut être manquante. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite sur les pages de lecture.

Bon état

Idéal pour le lire et le relire. Le livre doit avoir toutes ses pages. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent être endommagés (Par exemple : coins frottés, légères marques d'usure). Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

Acceptable

Idéal pour les livres que vous emmenez partout avec vous (vacances à la plage, à la montagne, etc). Couverture, dos, coins et pages intérieures comportant des défauts visibles, souvent prononcés, ne nuisant pas à la lecture. Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

A noter : la mention Bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c’est un ancien support de bibliothèque. Nous travaillons en effet avec des bibliothèques éco-responsables qui nous confient les livres sortis de leur inventaire plutôt que de les jeter. Plus solides, et porteurs d’une belle histoire, il n’y a aucune raison de ne pas les aimer !

Résumé

Révolution cétogène

Adapter votre métabolisme, changer votre vie !

Le cétogène n'est pas un régime, c'est un mode de vie ! Une diète respectueuse de votre métabolisme, mais qui nécessite une adaptation.

Ce guide, à la portée de tous, vous propose un accompagnement serein dans la pratique de l'alimentation cétogène depuis la transition jusqu'à l'après-adaptation. Ses explications claires et détaillées vous permettent de mieux comprendre les réactions et le fonctionnement de votre métabolisme.

Véritable marche à suivre pour faciliter votre adaptation, les aliments choisis sont anti-inflammatoires. Respectant alors votre microbiote, cette diète vous aide à restaurer votre métabolisme et ses pouvoirs afin d'optimiser votre capital santé.

Besoin d'aide dans la phase d'adaptation ?

Identifiez
vos points bloquants,

Développez
vos propres réflexes alimentaires,

Devenez autonome
dans le choix de vos aliments,

Adoptez définitivement
ce mode de vie.

Vouloir passer en diète cétogène, c'est avoir une véritable prise de conscience qui apporte aussi son lot de questions : gérer son entourage et les invitations au restaurant, continuer ou se mettre au sport, pratiquer un jeûne intermittent, se supplémenter en minéraux, perdre du poids et ne pas le reprendre...

Que vous soyez « en bonne santé », atteint d'une maladie, dans une démarche de perte de poids, ou simplement curieux, ce livre vous donnera des clés pour tenir compte de votre propre métabolisme et trouver vos réponses.

Redécouvrez le pouvoir des matières grasses !

Retrouver votre énergie, votre vitalité, votre forme !

Caractéristiques

Edition	Caliopea
Dimension	19 X 24 X 12.1
Auteur	Johanne Cammarata, Nora Tellis
Nombre de pages	166

ISBN	9782491790004
Date de publication	2020
Poids (g)	460
Reliure	Broché

19,89 €

En état "Bon"

Article de seconde main contrôlé

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