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Apprivoiser son stress : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Elisabeth Couzon, Françoise Dorn

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Idéal pour l’offrir. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent avoir des défauts minimes. Jaquette d'origine présente. Le tout sans aucune tache ou déchirure. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite.

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Idéal pour l’offrir. Livre en excellent état comportant des petits défauts sur la couverture, dos, coins et pages intérieures. La jaquette peut être manquante. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite sur les pages de lecture. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde.

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Idéal pour le lire et le relire. Le livre doit avoir toutes ses pages. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent être endommagés (Par exemple : coins frottés, légères marques d'usure). Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

Acceptable

Idéal pour les livres que vous emmenez partout avec vous (vacances à la plage, à la montagne, etc). Couverture, dos, coins et pages intérieures comportant des défauts visibles, souvent prononcés, ne nuisant pas à la lecture. Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

A noter : la mention Bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c’est un ancien support de bibliothèque. Nous travaillons en effet avec des bibliothèques éco-responsables qui nous confient les livres sortis de leur inventaire plutôt que de les jeter. Plus solides, et porteurs d’une belle histoire, il n’y a aucune raison de ne pas les aimer !

Résumé

Apprivoiser son stress

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

« Ne dites pas que vous n'avez pas le temps. Vous avez exactement le même nombre d'heures par jour qu'ont eu Pasteur, Michel-Ange, de Vinci ou Albert Einstein. »
H. Jackson Brown

« Qu'arriverait-il si vous viviez chaque jour de votre vie, chaque respiration comme une oeuvre d'art en cours de réalisation ? »

Thomas Crum

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté. »
Winston Churchill

« Rien n'a changé sauf mon attitude. C'est pour cela que tout a changé. »
Anthony de Mello

S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens pour être serein

Des idées et des activités pour vous relaxer

Des exercices et des jeux pour être un stressé heureux !

Une boîte à outils réjouissante pour apprivoiser votre stress

Caractéristiques

Edition	Esf Éditeur
Dimension	17 X 22 X 0.7
Auteur	Elisabeth Couzon, Françoise Dorn
Nombre de pages	50

ISBN	9782810415960
Date de publication	2016
Poids (g)	143
Reliure	Broché

En état "-"

Article de seconde main contrôlé

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