Afroglow dance : philosophie, mouvements, techniques

L'Afroglow dance est un nouveau concept de danse Africaine. Ce n'estpas de la « tribal war dance », c'est-à-dire de la danse de guerre. Il nes'agit pas non plus de danse cérémonielle ou de danse rituelle, ni mêmede danse traditionnelle.

L'Afroglow mêle mouvements de base, pas, gestes sélectionnés avecsoin, et mélangés à des danses africaines. Il s'agit, en effet, d'unefusion savante des danses des pygmées, bantous, maasaï, mandingues,mikéas, malinkés...modernisées.

L'Afroglow est avant tout une danse de bien-être, qui mise surl'endurance et évite les efforts trop violents. L'objectif est de sedépenser en dansant et en s'amusant. Grâce à cette danse, on peutbrûler plus de 500 calories en moins d'une heure. C'est donc un exerciceidéal pour maintenir la forme et le moral ; une pratique parfaite pourcelles et ceux qui veulent rester en bonne santé.

Cet ouvrage présente les principales danses qui composent l'Afroglow,leur origine, ainsi que leurs caractéristiques techniques. Le DVDqui l'accompagne, d'une durée de 25 minutes, vous propose cinqchorégraphies originales issues de ce nouveau concept.