Devenir vendeur

Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie Pratique
  4. Bien-être et santé
  5. Forme
  6. Diététique, régimes
  7. Mon programme IG, index glycémique : mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte ! : 10

Mon programme IG, index glycémique : mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte ! : 10

Catherine Chegrani

Mon programme Index Glycémique

Mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte !

Connaissez-vous le régime IG ?

En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées. Autrement dit : on mincit... et on ne reprend plus !

Le régime IG est adapté à toutes les contraintes alimentaires (sportifs, allergies, diabète, végétarisme, etc.)

Ce livre propose un programme simple, souple, facile à mettre en place et à suivre au quotidien. Ses objectifs ?

  • Maîtriser sa ligne à long terme
  • Améliorer son bien-être
  • Renforcer son endurance physique
  • Manger sainement au quotidien ... tout simplement !

Les +

  • 100 recettes savoureuses avec des aliments à faible IG
  • Des mentions spécifiques (sans gluten, sans arachide, sans lactose, oeuf ou soja...) pour éclairer les personnes souffrant d'intolérance alimentaire

La sélection

Occasion : Très Bon

Vendu par Recyclivre France

59,4/5 sur 12 évaluations

Lieu d'expédition : Villabé (91), FR

Impact score - 71
Cashback
Ecologique
Partage
Gouvernance
Stratégie
Don

Livraison standard gratuit

Livré entre le 21 et le 24 mai

5,55€
+0,17 € offerts

Mon programme Index Glycémique

Mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte !

Connaissez-vous le régime IG ?

En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées. Autrement dit : on mincit... et on ne reprend plus !

Le régime IG est adapté à toutes les contraintes alimentaires (sportifs, allergies, diabète, végétarisme, etc.)

Ce livre propose un programme simple, souple, facile à mettre en place et à suivre au quotidien. Ses objectifs ?

  • Maîtriser sa ligne à long terme
  • Améliorer son bien-être
  • Renforcer son endurance physique
  • Manger sainement au quotidien ... tout simplement !

Les +

  • 100 recettes savoureuses avec des aliments à faible IG
  • Des mentions spécifiques (sans gluten, sans arachide, sans lactose, oeuf ou soja...) pour éclairer les personnes souffrant d'intolérance alimentaire

Auteur(s)
EAN
9782035953162
Éditeur
Larousse
Format
Broché
Collection
Poche
Date de parution
2018-04-18
Nombre de pages
160
Dimensions
13.0 x 20.0 x 1.0 cm
Poids
170

Le grand livre de l'alimentation de la future maman

Catherine Chegrani

2 occasions dès
6,98€

Le guide de l'alimentation de la future maman

Catherine Chegrani

1 occasion dès
4,81€

Le régime des 4 saisons : automne-hiver

Catherine Chegrani

1 occasion dès
10,00€

Les agrumes : citron, orange, pamplemousse...

Catherine Chegrani

1 occasion dès
4,00€

La santé du cerveau est dans l'assiette : mangez mieux, pensez mieux

Catherine Chegrani

1 occasion dès
11,42€

400 idées reçues sur notre alimentation : mieux comprendre ce que nous mangeons

Catherine Chegrani

1 occasion dès
10,10€
Voir la fiche de l'auteur

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Le mini dictionnaire des calories : les apport en calories, graisses, sel, sucres, etc., de 4.000 pr

Daine, Florence

1 occasion dès
5,59€

130 recettes pour diabétiques : concilier plaisir et santé avec Doctissimo

Caroline Martineau, Claire Pinson

1 occasion dès
4,98€

Le régime du groupe O : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Peter J. D'adamo

1 occasion dès
14,79€

Tout le monde n'a pas la chance d'être vegan : petit manuel d'un véganisme pratique et pacifiste !

Laurence Pieau

3 occasions dès
5,46€

Le petit livre de la minceur : les calories des aliments du quotidien : plus de 3.000 aliments et to

Jean-Paul Blanc

1 occasion dès
4,39€

Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Mariette Boon, Liesbeth Van Rossum

1 occasion dès
6,77€

Dictature des régimes, attention !

Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati

2 occasions dès
4,79€

L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour : petit manuel de survie alimentaire dans la jungle indust

Erwann Menthéour

1 occasion dès
5,78€

9 mois food : recettes et conseils nutrition pour une grossesse en pleine forme

Virginie Bales

3 occasions dès
5,56€

La diététique chinoise : l'alimentation énergétique selon la médecine chinoise pluri-millénaire

Christophe Labigne

1 occasion dès
16,97€

L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir av

Virginie Parée

2 occasions dès
6,70€

Décrochez du sucre

Jacob Teitelbaum

1 occasion dès
8,99€
Voir tous les livres de nos vendeurs engagés

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

Les catégories les plus recherchées

Accueil

Littérature
& Fiction

Nature & Loisirs

Livres

Naissance et maternité

Ecoute et soins des malades, des personnes âgées

Relations entre les enfants

Relations dans la famille

Voir toutes nos catégories

La sélection
« Diététique, régimes» à moins de 5€

130 recettes pour diabétiques : concilier plaisir et santé avec Doctissimo

Caroline Martineau, Claire Pinson

1 occasion dès
4,98€

Le petit livre de la minceur : les calories des aliments du quotidien : plus de 3.000 aliments et to

Jean-Paul Blanc

1 occasion dès
4,39€

Dictature des régimes, attention !

Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati

2 occasions dès
4,79€

Mincir après 40 ans

Arnaud Cocaul, Marie Belouze-Storm

1 occasion dès
4,79€

Je mange, donc je suis : surpoids et troubles du comportement alimentaire

Gérard Apfeldorfer

3 occasions dès
4,83€

Le vrai régime anticancer

David Khayat

2 occasions dès
4,39€

La révolution des oméga 3 : 36 questions-réponses sur les nouvelles stars de la santé

Anne Dufour, Danièle Festy

1 occasion dès
4,86€

Une végétarienne presque parfaite : les recettes secrètes et gourmandes : 100 recettes 100 % veggie

Betty, Alix Lefief-Delcourt

2 occasions dès
4,44€
Découvrir la sélection

Les plus gros succès «Diététique, régimes»

Manger équilibré, c'est facile !

Catherine Chegrani

1 occasion dès
4,39€

Le mini dictionnaire des calories : les apport en calories, graisses, sel, sucres, etc., de 4.000 pr

Daine, Florence

1 occasion dès
5,59€

130 recettes pour diabétiques : concilier plaisir et santé avec Doctissimo

Caroline Martineau, Claire Pinson

1 occasion dès
4,98€

Le régime du groupe O : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Peter J. D'adamo

1 occasion dès
14,79€

Tout le monde n'a pas la chance d'être vegan : petit manuel d'un véganisme pratique et pacifiste !

Laurence Pieau

3 occasions dès
5,46€

Le petit livre de la minceur : les calories des aliments du quotidien : plus de 3.000 aliments et to

Jean-Paul Blanc

1 occasion dès
4,39€

Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Mariette Boon, Liesbeth Van Rossum

1 occasion dès
6,77€

Dictature des régimes, attention !

Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati

2 occasions dès
4,79€
Découvrir la sélection

Cashback

3% du montant de vos achats remboursés sur votre compte Superway

Service client

Une question sur un produit ou votre commande ? Notre SAV à votre écoute.

Paiement sécurisé

Payez en carte bleue, Visa ou Mastercard auprès de vendeurs vérifiés et certifiés

Compenser votre impact

Consommer en accord avec vos convictions et aider les associations de votre choix

Occasion ou neuf

Privilégier l'achat d'occasion quand c'est possible