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La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience

La plénitude de l'instant

Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui.

Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations.

L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.

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Auteur(s)
Éditeur
Marabout
Format
Broché
Collection
Marabout
Date de parution
2009-06-15
Nombre de pages
130
Dimensions
13.0 x 18.0 x 1.0 cm
Poids
127
EAN
9782501053082

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